এলার্জি চুলকানি ঔষধের নাম যা অনেক বেশী কার্যকরী জেনে নিন

• খাদ্য এলার্জি
• ত্বকের এলার্জি
• ডাস্ট এলার্জি
• পোকামাকড় এলার্জি
• ড্রাগ এলার্জি
• এলার্জিক রাইনাইটিস

এলার্জি চুলকানি ঔষধের নাম

• এলার্জি অনেক সময় বিভিন্ন রকম খাবার থেকে হয়ে থাকে তাই আপনাকে সেই সকল খাবার এড়িয়ে চলতে হবে।
• আপনি যদি আপনার বাসায় গৃহপালিত পশু কিংবা পাখির বাসস্থান করতে চান তাহলে সেটি বাড়ির বাইরে তৈরি করুন।
• অনেকের ধুলাবালি থেকে এলার্জি সমস্যা হয়ে থাকে। তাই অবশ্যই বাসায় যে সকল জায়গায় বেশি হাঁটাচলা করেন সেই সকল জায়গা ধুলা মুক্ত এবং পরিষ্কার রাখতে হবে।
• কোন কিছু থেকে ধুলাবালি পরিষ্কার করার সময় অবশ্যই মাস্ক করুন ব্যবহার।
• অনেকের দেখা যায় ঘাম থেকে এলার্জি সৃষ্টি হয়। তাই পরিশ্রম করার পরে শরীর ঘেমে থাকলে বাতাস চলাচল করছে এমন জায়গায় অবস্থান করুন।
• আপনার যদি ঠান্ডা থেকে এলার্জি সমস্যা হয় তাহলে বৃষ্টির পানিতে কিংবা পুকুরে গোসল করা হতে বিরত থাকুন। ঠান্ডার সময় গোসলের পানি হালকা কুসুম গরম ব্যবহার করুন।
• আপনার যদি নির্দিষ্ট কোন ধাতুতে এলার্জি সমস্যা হয়ে থাকে তাহলে সেই ধাতুর তৈরি জিনিসপত্র ব্যবহার করা বর্জন করুন।

• আমাদের শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টির জন্য আমরা অনেকেই দুধ খেয়ে থাকি। এটি আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকার। কিন্তু অনেক সময় গরুর দুধ খাওয়ার ফলে অনেকের এলার্জির সমস্যা দেখা দিয়ে থাকে। এ ধরনের এলার্জি সাধারণত তিন বছরের নিচে যে সকল শিশু রয়েছে তাদের মাঝে বেশি দেখা যাই। প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের এই ধরনের এলার্জির আশঙ্কা খুব কম থাকে। তাই যদি মনে হয় গরুর দুধ খাওয়ার ফলে আপনার কোন সমস্যা হচ্ছে তাহলে অবশ্যই গরুর দুধ খাওয়া হতে বিরত থাকতে হবে।
• গম কিংবা গমের তৈরি খাবার খেয়ে অনেকেরই এলার্জির সমস্যা বাড়তে দেখা যায়। তাই অবশ্যই সেরকম কিছু হলে গমের তৈরি যে কোন খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকুন।
• আমাদের শরীরে পুষ্টি জোগাতে ডিমের গুরুত্ব অপরিসীম। কিন্তু এই ডিম খাওয়ার ফলে অনেকের এলার্জির সমস্যা দেখা দিয়ে থাকে। এটি ছোট থেকে বড় সকল বয়সের মানুষের মাঝেই দেখা দিয়ে থাকে। তাই ডিম খাওয়ার ফলে এলার্জি হলে ডিমের গুণগত মান এর কথা ভুলে ডিম থেকে দূরে থাকাই শ্রেয় হবে।
• আমরা অনেকেই আছি যারা বাদাম খেতে অনেক বেশি পছন্দ করে। আমাদের ব্রেনের জন্য বাদাম খুব ওই উপকারী। কিন্তু অনেক সময় দেখা যায় না এই বাদাম খাওয়ার ফলে শরীরে এলার্জির পরিমাণ বেড়ে যায়। যদি এমনটা হয় তাহলে আপনার উচিত হবে বাদাম থেকে দূরে থাকা।
• আমরা মাছে ভাতে বাঙালি। আমরা বাঙালিরা মাছ খেতে অনেক বেশি পছন্দ করি। অনেক ক্ষেত্রেই অনেকের এই মাছে এলার্জি দেখা দিয়ে থাকে। কিন্তু হ্যাঁ কিছু কিছু বিশেষ ধরনের মাছ রয়েছে যে সকল মাছ খেয়ে এলার্জির সমস্যা হয়ে থাকে। তাই সে সকল মাছ থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করতে হবে।
• অনেকের মাঝেই কিছু কিছু ফল কিংবা সবজি খাওয়ার ফলে এলার্জির সমস্যা দেখা দিয়ে থাকে। যেমন বেগুন, গাজর, টমেটো কলা ইত্যাদি। সকল খাবার ইগনোর করার চেষ্টা করুন